Как жить с алкоголиком?

Увы, в нашей стране алкоголизм не редкость. Практически каждая вторая семья сталкивалась с проблемой алкоголизма. Где-то пил отец, где-то - мать, дед, дочь, внук. Алкоголь приносит страдания всей семье, к тому же не каждый осознает масштаб проблемы. Замутненное спиртом сознание не может мыслить критически, а жалость, вера в лучшее и самопожертвование не дают бросить человека в беде. Но и не всегда есть силы на борьбу. Тем более, учитывая, что осознание проблемы приходит поздно.

Винить в этом никого не стоит, потому что виноваты все. И алкоголик, и его окружение, которое “не верило, не думало, не замечало”. Стоит учитывать и наш менталитет, и характер человека, и его жертвенность - тогда-то и вопросы про обращение в клинику отпадают. Благо, вместе с развитием интернета, форумов, соцсетей человек не остается одиноким в своем горе. Благодаря этому, можно найти решение, как жить с алкоголиком и как подвести человека к тому, чтобы начать лечение алкоголизма.

алкогллик.jpg

Алкоголь и взаимоотношения с людьми

Во-первых, стоит сказать, что все советы о том, как уживаться с алкоголиком, будут построены ради единой цели: дать понять вам и ему, что проблема есть, а, значит, нужно ее решать. Годами уживаться с пьющим человеком - значит быть мазохистом и садистом одновременно, поскольку помочь ему вернуться в прежнее русло и самому вновь обрести счастье - закономерное желание здорового человека.

Почему неизменно страдают отношения в семье? Ответов на этот вопрос несколько, и все они кроются в губительном химическом влиянии на мозг. Как следствие - на психику.

Замечали, как меняется поведение пьяного? Появляется вдруг недюжинная уверенность в себе, душа требует геройства и приключений, любое море по колено, а горы по плечу. С другой стороны, из его уст вырываются абсурдные высказывания, и переубедить его в его же неправоте не представляется возможным. Агрессия - еще одно побочное действие алкоголя. Бытовые преступления, побои, злость и срывание на самых близких неизменно сопровождают алкоголика. Ужасно и то, что алкогольная амнезия - частый спутник алкоголизма - стирает неприятные моменты. На утро все приходит в норму, но неприятный осадок остается.

Это все последствия влияния спирта на клетки мозга. При нечастом и единоразовом употреблении такого пагубного влияния не наблюдается. Но алкоголь имеет свойство становиться привычкой, особенно если его приему способствует депрессия, стресс, желание отвлечься от проблем или “прихрабриться”. Один из признаков алкоголизма - изменение поведения. Как правило, это сигнал уже напрямую трубит о наличии серьезной проблемы. Так, еще недавно отзывчивый, открытый, добрый человек становится замкнутым, агрессивным, скрытным, теряет интерес ко всему, что ранее приносило радость - семья, хобби, работа. Точнее, его хобби становится выпивка. Отсюда и кражи, ведь пить нужно за какие-то деньги. Так что забрать кошелек у алкоголика и устраивать скандал с выяснением отношений - это не вариант и не способ воздействия. Кроме того, статистика гласит, что большинство бытовых преступлений совершаются в состоянии алкогольного опьянения. Что уж говорить о ДТП, попаданиях в отделения полиции и мелком хулиганстве.

Поэтому задумайтесь, стоит ли терпеть и ждать, что все изменится само? Нет, не изменится. От алкоголизма не помогают заговоры, народные методы, подливания лекарства в еду и питье и ссоры. Действовать нужно решительно, но аккуратно.

Созависимость

Это слово ново для нашего восприятия, однако такое явление ежечасно встречается в семьях, где есть алкоголик. Неважно, кто пьет - отец, мать, дети, старшее поколение. Созависимыми выступает все близкое окружение человека.

Созависимость - это поглощенность интересами и потребностями другого человека. Попросту говоря, родственники алкоголика всю свою жизнь кладут на алтарь алкоголика, забывая о себе, своих потребностях, ответственности за свою жизнь. Грубо говоря, они зависимы от алкоголика так же, как он - от спиртного. Излишний фанатизм - вот как можно описать состояние созависимости. Но на самом деле такое поведение только усугубляет ситуацию.

На первый взгляд такое поведение может ассоциироваться с заботой, но от нее оно отличается своей импульсивностью и иррациональностью, сама проблема отрицается. Созависимые хотят контролировать поведение всех членов семьи, мотивируя это тем, что только они знают, как поступать в той или иной ситуации. Но такое поведение подталкивает алкоголика не к лечению, а наоборот - к чувству безнаказанности, всепрощения в любом из случаев и что бы он ни натворил.

Такая модель может действовать бесконечно долго, терпения родственников хватает надолго. Каков будет исход, зависит от всех, но он редко имеет положительный характер.

Как распознать признаки созависимости?

  • Низкая самооценка. Острая реакция созависимых на то, как люди относятся к их проблеме - первый признак. В речи появляются фразы “я должна\должен”, который символизируют болезненное желание помочь всем и вся, чтобы заслужить похвалу и уважение.
  • Желание контролировать жизнь других членов семьи. “Я знаю, как нужно делать” - с этим лозунгом живет созависимый. В ход идут угрозы, уговоры, принуждение, советы и давление на чувство вины. Неудача, которая следует за этим, приводит к депрессии.
  • Отрицание действительности. Ведь намного проще не верить в проблему, не видеть ее масштабов, не признавать алкоголика алкоголиком. Этот факт скрывается от окружения, в то время, как болезнь усугубляется.
  • Искажение чувств. Тревога, стыд, вина за произошедшее, одиночество, депрессивные состояния, но главное среди них - страх. Он занимает все свободное пространство и провоцирует трудности в выражении эмоций и проблемы с общением.
  • Чрезмерная забота. Гиперопека и гиперзабота принимают глобальные масштабы. Таким образом созависимый человек ощущает себя спасителем жизней, мудрецом и главным советчиком. В это время алкоголик только начинает сильнее пить, потому что он знает, что о нем позаботятся, а все последствия пьянок просто чудным образом разрулятся.
  • Сопутствующие заболевания. Постоянный стресс, который испытывает созависимый, перерастает в заболевания - тахикардию, астму, бессонницу, тревожность, болезни желудка, головные боли, депрессию, неврозы. И это далеко не весь список.

Выход из этого замкнутого круга есть. Конечно, он будет долгим и нелегким, лечиться должна вся семья. В первую очередь, на помощь придет специалист-психолог или психотерапевт. Без него справиться намного сложнее, а он знает, как направить больного и его семью к пути исцеления.

 семья алкаш.jpg

Алкоголь и семейные ценности

Имеют ли для алкоголика смысл семейные ценности? Как мы уже говорили выше, поведение алкоголика мотивируется только одним желанием - выпить снова. Поэтому всё остальное отодвигается на дальний план. В семье алкоголика страдают все. Это постоянные скандалы, ссоры, слезы, побои, которые неизбежно тянут за собой и психологические проблемы близких - стрессы, депрессии. Особенно пагубно такая атмосфера влияет на детей. Как гласит статистика, в 87% случаев дети повторяют судьбу родителей-алкоголиков.

Состояние семьи алкоголика можно изобразить в качестве графика синусоиды: вот он идет вниз - это запойные состояния, которые ведут за собой скандалы, слезы, разочарование; и вот он стремится вверх - периоды без алкоголя, когда кажется, что проблема отступила и человек одумался.

Жизнь с алкоголиком не мёд и не сахар. Чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону, придется приложить немало усилий, и моральных, и физических. При этом набраться сил и исключить скандалы, упреки, которые являются нормальным желанием выплеснуть эмоции. Что же делать, чтобы алкоголик услышал вас и понял?

  1. Уделять как можно больше времени другим членам семьи, чтобы избежать созависимости. Зацикливаться на самом алкоголике нужно как можно меньше. Устраивайте прогулки, ходите в кино, цирк, театр, парк с детьми. Получится - привлекайте к этому занятию алкоголика. Это оторвет его от собутыльников. Не получается? Не отчаивайтесь и не отступайте от цели.
  2. Не жалейте алкоголика. Жалость в целом не лучшее чувство, и в этом случае тоже. Все запасы алкоголя дома уберите, выделяйте минимум денег, не пейте с ним за компанию.
  3. Заставляйте его самостоятельно бороться с последствиями своего кутежа. Не надо за него налаживать дела с работой, забирать из баров и убирать последствия запоя. Возможно, это станет для него хорошим толчком, чтобы посмотреть на ситуацию с другой стороны.
  4. Не устраивайте истерики, избегайте оскорблений, не говорите о проблеме, когда он пьяный.
  5. Угрожаете? Выполняйте. Иначе фальшь всплывет и этот вариант больше не пройдет
  6. Наберитесь терпения. На вопросы об отношении к алкоголику, постарайтесь рационально объяснить ему причины изменений. Опять же таки - если он не пьян. Предложите совместное решение, поход к врачу, прием лекарств. Если согласится и начнет действовать - отлично. Если нет - сделайте внушение, что так дальше продолжаться не будет и принимайте радикальные меры.
  7. Не бойтесь его ухода. Как правило, такие люди не могут долго быть вне семьи и быстро возвращаются.
  8. Не скрывайте проблему. Не стыдно в ней признаваться соседям, коллегам, друзьям - в их лице можно найти союзников.
  9. Не пытайтесь лечить алкоголика без его ведома. Народные методы, целители, заговоры, тайно подсыпанные в еду средства - все это самообман. Нет лекарства, которое бы как по мановению волшебной палочки избавило алкоголика от зависимости. Ведь главное условие начала лечения - желание самого пациента.
  10. На первых шагах к здоровой жизни всегда оставайтесь рядом. Поддерживайте, оказывайте заботу, не стесняйтесь показывать свою любовь и веру в лучшее.

Путь лечения от алкоголизма - это совместный путь. Хотите все изменить? Придется и самому полностью перевернуть мир, отказаться от спиртного, начать новую страницу жизни. Нужно быть готовым к радикальным мерам и переменам. Но если вы решили до конца бороться за близкого человека, будьте сильными и не отступайте. Будьте здоровы!

Помощь нужна ПРЯМО СЕЙЧАС?
Закажите наши услуги!
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ